脑动脉硬化通常可通过脑血管超声、磁共振血管成像、CT血管成像、数字减影血管造影以及血液检查等检查方式明确诊断。这些检查能从不同角度评估脑血管的结构、血流状态及动脉硬化程度，帮助医生制定后续诊疗方案。
脑血管超声是一种无创、便捷的筛查方法，通过探头检测颈动脉和颅内主要血管的血流速度、血管壁厚度及有无斑块形成，能初步判断动脉硬化是否存在。磁共振血管成像不需要使用碘造影剂，可清晰显示颅内大血管的形态、有无狭窄或闭塞，适合对造影剂过敏或肾功能不全的患者。CT血管成像需静脉注射含碘造影剂，能快速、高分辨率地呈现脑血管的三维结构，对钙化性斑块的显示尤为敏感，常用于评估血管狭窄的具体位置和严重程度。数字减影血管造影是诊断脑血管病变的“金标准”，通过导管将造影剂直接注入脑血管，动态观察血流情况，能精确判断狭窄程度、侧支循环代偿状态以及有无微小动脉瘤，但属于有创操作，一般在无创检查提示异常或需介入治疗前使用。血液检查包括血脂、血糖、同型半胱氨酸等指标，这些是动脉硬化的危险因素，虽然不能直接显示血管结构，但能评估动脉硬化的风险水平及病因。
日常饮食应减少高脂肪、高胆固醇食物如动物内脏、肥肉的摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物的比例。坚持规律的有氧运动如快走、慢跑，每次30分钟左右，有助于改善血液循环。控制好血压、血糖和血脂，戒烟限酒，避免长期精神紧张。若出现头晕、记忆力下降或一过性肢体麻木等症状，建议及时就医，由医生根据具体情况选择最合适的检查项目。
