子宫内膜异位症一般可以通过B超检查出来，尤其是经阴道超声检查，但B超对部分早期或特殊类型的病灶可能存在局限性。
B超检查是诊断子宫内膜异位症最常用的影像学方法之一，特别是对于卵巢子宫内膜异位囊肿，也就是俗称的巧克力囊肿，B超通常能清晰显示其典型特征，比如囊肿内部呈均匀的云雾状低回声、囊壁较厚且边界清晰。对于深部浸润型子宫内膜异位症，B超也能发现直肠阴道隔、子宫骶韧带等部位的异常结节或增厚。不过，B超对于腹膜型子宫内膜异位症，也就是散落在盆腔腹膜表面的微小病灶，检出率较低，因为这类病灶往往体积小、形态不典型，B超难以直接显示。此外，B超结果受操作者经验、探头频率以及患者肠道准备情况的影响。如果B超检查结果为阴性，但临床症状高度怀疑子宫内膜异位症，比如明显的痛经、性交痛或慢性盆腔痛，医生可能会建议进一步做磁共振成像检查，或者通过腹腔镜检查来明确诊断，腹腔镜是目前诊断子宫内膜异位症的金标准。
在日常生活中，如果出现进行性加重的痛经、月经量增多、非经期下腹痛或性生活疼痛等症状，建议及时到妇科就诊，进行B超等检查。平时注意规律作息，避免过度劳累，经期注意保暖，适当进行温和的运动如散步或瑜伽，有助于缓解盆腔充血和疼痛。饮食上可以适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果，减少高脂肪和辛辣刺激食物的摄入，以帮助调节体内激素水平。确诊后应遵医嘱定期复查，不要因为B超未见异常就忽视症状，必要时结合其他检查手段全面评估病情。
