尿常规检查隐血+-通常提示尿液中有微量红细胞，可能由生理性因素或病理性因素引起，需要结合具体症状进一步判断。尿常规隐血+-可能由剧烈运动、泌尿系统感染、结石、肾脏疾病或女性生理期干扰等原因引起，可通过复查、调整生活方式或针对性治疗等方式处理。
1、剧烈运动或疲劳：
剧烈运动或身体过度疲劳可能导致一过性的尿隐血阳性，通常表现为运动后尿液颜色无明显异常，但化验显示隐血+-。这种情况一般无须特殊治疗，建议充分休息、适量饮水，在1-3天后复查尿常规，多数可恢复正常。
2、泌尿系统感染：
泌尿系统感染如尿道炎、膀胱炎等，可能引起尿隐血+-，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。感染多由细菌入侵导致，建议就医进行尿培养检查，确诊后可在医生指导下使用头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片或三金片等药物，同时注意多喝水、保持会阴清洁。
3、泌尿系统结石：
肾结石或输尿管结石在移动时可能划伤尿路黏膜，导致微量出血，表现为隐血+-，患者可能伴有腰部或腹部阵发性疼痛、排尿中断等症状。结石的形成与饮水不足、代谢异常等因素有关，建议进行泌尿系统超声检查，小结石可通过多喝水、遵医嘱使用排石颗粒或枸橼酸氢钾钠颗粒促进排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石治疗。
4、肾脏疾病：
肾小球肾炎等肾脏疾病可导致尿隐血+-，常伴有泡沫尿、眼睑或下肢水肿、血压升高等表现。此类疾病与免疫反应、感染等因素有关，建议及时就医完善肾功能、尿蛋白定量等检查，治疗上需遵医嘱使用黄葵胶囊、缬沙坦片或百令胶囊等药物，同时注意低盐饮食、避免劳累。
5、女性生理期干扰：
女性在月经期或月经刚结束时留取尿液标本，可能因经血混入导致尿隐血+-，此时通常无其他不适症状。建议避开月经期及月经结束后3天再复查尿常规，留取中段尿、避免阴道分泌物污染，复查结果正常则无须担心。
尿常规隐血+-多数情况通过复查和调整生活习惯可改善，但若持续存在或伴有疼痛、水肿、排尿异常等症状，应及时就医。日常应保持充足饮水，每日约1500-2000毫升，避免憋尿和过度劳累，定期体检监测尿常规变化。
