老年人体检主要检查的项目包括：常规体格检查、血常规与尿常规、肝肾功能与血脂血糖、心电图与心脏超声、以及肿瘤标志物筛查与影像学检查。
常规体格检查是基础，包括测量身高、体重、血压、脉搏，评估心肺听诊、腹部触诊等，能初步发现肥胖、高血压、心脏杂音等异常。血常规与尿常规可以反映是否存在贫血、感染、肾脏功能异常或糖尿病迹象。肝肾功能与血脂血糖检查是核心，通过抽血检测谷丙转氨酶、肌酐、总胆固醇、甘油三酯、空腹血糖等指标，帮助发现脂肪肝、慢性肾病、高脂血症和糖尿病等老年常见代谢问题。心电图与心脏超声用于筛查心律失常、心肌缺血、心脏结构异常如瓣膜病变或心力衰竭，尤其适合有胸闷、心悸症状的老年人。肿瘤标志物筛查如甲胎蛋白、癌胚抗原、糖类抗原19-9等，结合低剂量螺旋CT检查肺部、超声检查腹部肝胆胰脾肾、以及胃肠镜检查，能早期发现肺癌、肝癌、结直肠癌等老年高发肿瘤。此外，骨密度检测可评估骨质疏松风险，眼底检查能发现糖尿病视网膜病变或黄斑变性，甲状腺功能检查可排查甲亢或甲减，这些项目根据个人情况选择性添加。
老年人体检建议每年进行一次，检查前保持正常饮食和作息，抽血前需空腹8-12小时，避免剧烈运动。日常应注重均衡饮食，适量摄入优质蛋白和膳食纤维，控制盐和糖的摄入，每周进行散步、太极拳等温和运动，保持良好心态。若体检发现指标异常，应及时就医，遵医嘱进行复查或治疗，不要自行用药或忽视症状。
