不育不孕症的检查主要包括男性精液分析、女性排卵监测、输卵管通畅性检查、激素水平检测和宫腔镜检查等项目，需由生殖医学科或妇产科医生根据个体情况制定方案。
男性精液分析是评估生育能力的首要步骤，通过检测精液量、精子浓度、活力和形态等指标判断精子质量。女性排卵监测可通过基础体温记录、超声卵泡追踪或尿黄体生成素试纸检测排卵功能。输卵管通畅性检查常用子宫输卵管造影或超声造影，观察输卵管是否存在阻塞或粘连。激素水平检测包括促卵泡激素、黄体生成素、雌激素等，用于评估卵巢功能和内分泌状态。宫腔镜检查可直接观察子宫腔内是否存在息肉、粘连或畸形等结构异常。
建议夫妻双方在检查前保持规律作息，避免吸烟饮酒，女性可记录月经周期辅助诊断。检查期间应配合医生完成所有必要项目，若发现异常需及时干预，部分患者可能需要重复检测或结合遗传学筛查。日常可适当补充富含锌、维生素E的食物，但不可替代医学治疗。
