孕前体检建议在计划怀孕前3-6个月进行，主要检查项目包括传染病筛查、遗传病风险评估、生殖系统检查、慢性病管理、营养状况评估等。
孕前体检提前3-6个月可留出充足时间干预潜在风险。传染病筛查需检测乙肝、梅毒、艾滋病等，阳性结果需治疗后再备孕。遗传病风险评估针对家族史或高龄夫妇，可能需基因检测。生殖系统检查涵盖妇科超声、精液分析等，异常情况如输卵管堵塞需及时处理。慢性病管理重点关注高血压、糖尿病等，需调整药物至妊娠安全方案。营养状况评估包括叶酸、铁蛋白等检测，缺乏者需提前补充。
孕前体检后应根据结果调整生活方式，每日补充0.4-0.8毫克叶酸至少3个月，避免接触辐射和有毒物质，保持规律作息和适度运动。超重者需控制体重指数在18.5-23.9，戒烟戒酒至少6个月。若发现疾病需完成治疗后再怀孕，期间严格避孕。建议夫妻共同参与体检，备孕期间每月监测基础体温和排卵情况，发现异常及时复诊。
