春季感冒吃什么水果和蔬菜最好

春季感冒可适量食用橙子、柠檬、雪梨、苹果、猕猴桃等水果，以及白萝卜、西蓝花、菠菜、南瓜、莲藕等蔬菜。感冒期间也可遵医嘱使用连花清瘟颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、水果

1、橙子

2、柠檬

3、雪梨

4、苹果

5、猕猴桃

二、蔬菜

1、白萝卜

2、西蓝花

3、菠菜

4、南瓜

5、莲藕

三、药物

1、连花清瘟颗粒

2、双黄连口服液

3、板蓝根颗粒

4、复方氨酚烷胺片

5、蒲地蓝消炎口服液