春季感冒应该注意什么事项和饮食问题

春季感冒需注意呼吸道防护与消化道调理。防范要点主要有避免受凉、消毒隔离、适度补水、摄入高蛋白、补充维生素C；饮食要点主要有清淡易消化、忌辛辣刺激、控制甜食、禁烟酒、适量饮茶。

1、避免受凉

2、消毒隔离

3、适度补水

4、摄入高蛋白

5、补充维生素C

6、清淡易消化

7、忌辛辣刺激

8、控制甜食

9、禁烟酒

10、适量饮茶