春季感冒可以适量喝姜糖水、柠檬蜂蜜水、薄荷茶、罗汉果茶、葱白水等饮品，也可以遵医嘱使用复方氨酚那敏颗粒、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下服用药物并配合饮食调理。
一、食物
1、姜糖水
生姜具有发散风寒的作用，红糖能补充能量。将生姜切片与红糖同煮，适合感冒初期出现怕冷、鼻塞等症状时饮用。注意阴虚内热或感冒发热者不宜过多饮用。
2、柠檬蜂蜜水
新鲜柠檬富含维生素C，蜂蜜含多种微量元素。用温水冲泡可缓解咽喉干燥，帮助稀释呼吸道分泌物。糖尿病患者应控制蜂蜜用量，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
3、薄荷茶
薄荷中的挥发油成分对缓解头痛、鼻塞有效。取新鲜薄荷叶沸水冲泡，适合风热感冒伴有咽喉肿痛时饮用。胃肠功能较弱者应减少饮用频率。
4、罗汉果茶
罗汉果苷具有镇咳平喘作用。将罗汉果掰碎泡水，对感冒伴随干咳、声音嘶哑有缓解效果。体质虚寒者不宜长期大量饮用。
5、葱白水
葱白含有大蒜素等抗菌成分。葱白连须煮水饮用，对风寒型感冒初期症状有一定改善作用。服用期间避免与蜂蜜同食。
二、药物
1、复方氨酚那敏颗粒
适用于普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。含对乙酰氨基酚成分，服药期间禁止饮酒。肝肾功能不全者慎用。
2、感冒清热颗粒
用于风寒感冒，表现为恶寒重、发热轻、无汗头痛。服药后宜多饮热水促使发汗，服药期间不宜同时服用滋补性中药。
3、板蓝根颗粒
对风热感冒出现的咽喉肿痛有效。可能出现轻微消化道不适等不良反应，过敏体质者应在医师指导下使用。
4、抗病毒口服液
适用于病毒性感冒，可改善鼻塞流涕、咳嗽咽痛等症状。成分中含石膏，脾胃虚寒者可能出现腹泻，应餐后服用。
5、连花清瘟胶囊
用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证。服药期间忌辛辣油腻食物，高血压、心脏病患者及运动员慎用。
感冒期间应保证每日充足饮水，保持1500-2000毫升液体摄入。饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜水果补充维生素。注意休息避免劳累，保持室内空气流通。出现持续高热超过3天、呼吸急促、胸痛等严重症状时需立即就医。恢复期可进行适度散步等低强度运动，但应避免剧烈运动加重身体负担。家庭成员应注意手卫生防护，患者使用过的餐具应单独消毒处理。
