春季感冒容易传染给小孩，可通过保持室内通风、勤洗手、合理饮食、适当运动、及时就医等方式预防和治疗。春季感冒通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、气候变化、过敏反应等原因引起。
1、保持室内通风
保持室内空气流通有助于降低病毒在空气中的浓度，减少传播概率。每天开窗通风30分钟以上，特别是在集体活动场所。有过敏性鼻炎的孩子在开窗时需注意避免花粉等过敏原进入室内。通风时避免直接对着孩子吹风。
2、勤洗手
孩子外出回家后、饭前便后都要用流动水和肥皂洗手20秒以上。家长要教导孩子正确的七步洗手法，确保清洗到位。无法用水洗手时可使用含酒精的免洗洗手液。孩子喜欢触摸眼睛、鼻子、嘴巴等部位，更要保持手部卫生。
3、合理饮食
每天保证摄入足够的优质蛋白如鸡蛋、牛奶等，多吃富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬菜水果。适量喝温开水帮助排毒，避免食用生冷、刺激性食物。食欲不佳时可少量多餐，选择易消化的食物。锌元素对免疫力也很重要，可从瘦肉、牡蛎等食物中获取。
4、适当运动
每天进行30分钟左右的户外活动，如散步、骑自行车等，可提高免疫力。运动强度以孩子不感到过度疲劳为宜。天气不佳时可在室内做简单的伸展运动。运动出汗后要及时擦干并更换衣物。过度运动反而可能暂时降低免疫力，需要适度控制。
5、及时就医
出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等症状时需立即就医，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒清热颗粒、布洛芬混悬液等药物。病毒感染无需使用抗生素，但需警惕继发细菌感染。用药期间要监测体温变化，观察有无不良反应。3天症状无缓解或加重时需复诊调整治疗方案。
家长要多关注孩子的精神状态和饮食情况，给孩子创造良好的休息环境。春季昼夜温差大，要根据天气变化及时增减衣物。避免带孩子去人群密集场所，感冒高发季可暂时减少集体活动。如家里有感冒患者要做好隔离，餐具毛巾分开使用。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。如有过敏史的孩子，需注意避免接触已知过敏原。定期清洁消毒玩具和常用物品表面，防止病毒残留传播。
