春季过敏在中医认为主要与外邪侵袭、正气不足、肝郁脾虚、血虚风燥、肺卫不固等因素有关。春季过敏通常表现为鼻痒、喷嚏、皮肤瘙痒等症状，可通过中药调理、穴位按摩等方式缓解。
一、外邪侵袭
春季风邪盛行，易与寒、热等外邪结合侵袭人体。风邪上犯可致鼻痒喷嚏，客于肌表则引发皮肤红疹。此类过敏多骤发骤止，常伴怕风、头痛。治疗以疏风为主，可辨证选用防风通圣丸、玉屏风散颗粒等中成药，或针灸风池、合谷等穴位疏风解表。日常需避免风口久坐，外出时可佩戴口罩防护。
二、正气不足
先天禀赋不足或久病体虚者，卫气难以固护肌表。此类患者易反复过敏，常伴乏力、自汗。需培补正气，可选用补中益气丸、黄芪颗粒等健脾益气类药物，配合艾灸足三里、关元等穴位。春季宜早睡养阳，适度晨练如八段锦以升发阳气，避免过度劳累耗气。
三、肝郁脾虚
情志不畅导致肝气郁结，进而克伐脾土。症状多见眼睑浮肿、脘腹胀满，过敏常随情绪波动加重。治疗宜疏肝健脾，可用逍遥丸、参苓白术散等中成药，配合揉按太冲、三阴交等穴位。春季需保持情绪舒畅，饮食宜少食多餐，避免生冷油腻加重脾虚。
四、血虚风燥
阴血亏虚则肌肤失养，化燥生风。表现为皮肤干燥脱屑、夜间痒甚，多见于产后或失血人群。宜养血熄风，可选用四物合剂、润燥止痒胶囊等药物，辅以当归红枣食疗。日常需减少热水洗浴，贴身衣物选纯棉材质，春季多食用黑芝麻、桑葚等滋阴之品。
五、肺卫不固
肺主皮毛而卫外，肺气虚则藩篱失固。此类患者多伴有慢性鼻炎，遇花粉柳絮即打喷嚏流涕。治疗需补肺固表，推荐玉屏风口服液、辛芩颗粒等药物，可常按揉迎香、肺俞等穴位。春季减少清晨外出，居家使用空气净化器，适时添加围巾保护颈部风府穴。
春季过敏人群应注意规律作息以调和阴阳，饮食宜清淡少食发物如海鲜、韭菜。每日可用淡盐水清洗鼻腔，过敏发作期可用金银花、薄荷各10克煎汤外洗。适当练习深呼吸、太极拳等传统养生方法有助于增强肺卫功能。若症状持续不缓解或出现喘息等严重反应，应及时就医进行中西医结合治疗。
