春季感冒多由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，可通过休息、对症治疗、抗病毒药物等方式缓解。春季感冒通常由病毒侵袭、受凉、免疫力下降、接触传染源、基础疾病等因素导致，表现为打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。
1、休息
病毒感染早期需保证充足睡眠，每日卧床静养8-10小时有助于免疫系统恢复。避免熬夜或剧烈运动，可通过阅读、听轻音乐等方式放松身心。感冒期间不建议继续高强度工作或学习，否则可能延长病程。部分患者伴随头痛时可采用冷敷前额缓解，每次不超过20分钟。
2、对症治疗
针对发热可物理降温或使用对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，流涕可配合氯雷他定片缓解。咽喉肿痛患者可用复方硼砂含漱液漱口。需注意对症药物连续使用不超过3天，症状未缓解应及时就医排查细菌感染可能。
3、抗病毒药物
明确为流感病毒引起时可使用磷酸奥司他韦胶囊，需要在发病48小时内服用。利巴韦林气雾剂对呼吸道合胞病毒有效。中成药连花清瘟胶囊对多种呼吸道病毒有抑制作用。使用抗病毒药物需严格遵医嘱，滥用可能导致耐药性。
4、免疫调节
维生素C泡腾片和葡萄糖酸锌口服溶液可帮助改善免疫功能。过敏体质患者可预防性服用玉屏风颗粒减少反复感染。慢性病患者建议在医生指导下使用脾氨肽口服冻干粉调节免疫。注意免疫增强剂不宜长期使用，症状缓解后应逐步停用。
5、预防传播
患者应佩戴口罩并单独使用餐具，咳嗽时用纸巾遮挡口鼻。居室每日通风2-3次，使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触部位。家庭成员可服用板蓝根颗粒预防，儿童需按体重调整剂量。集体单位出现聚集性病例时应及时报告疾控部门。
春季感冒恢复期间应保持清淡饮食，适量食用小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。愈后可逐步进行八段锦、散步等低强度运动增强体质。慢性呼吸道疾病患者建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，老人及儿童在流感高发季避免前往人群密集场所。
