春季感冒的前兆和症状主要有鼻塞、流涕、咽喉不适、轻微乏力、低热等。春季感冒多由病毒引起，具有一定传染性，可通过呼吸道飞沫传播。
1、鼻塞
鼻塞是春季感冒常见的早期症状，主要表现为鼻腔通气不畅，可能伴随鼻腔异物感。病毒侵入鼻黏膜后会引起局部充血肿胀，导致鼻腔空间狭窄。对于鼻塞症状可使用生理性海水鼻腔喷雾剂冲洗，必要时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等血管收缩剂。日常应注意保持室内空气湿润，有助于缓解鼻部不适。
2、流涕
流涕是呼吸道受刺激后的反应性表现，初期多为清涕，随着病程进展可能转为黏稠鼻涕。流涕症状可使用复方氨酚烷胺胶囊等感冒药缓解，同时配合使用氯雷他定片等抗组胺药物减轻分泌物。建议多用温水漱口，保持口鼻部清洁，避免用力擤鼻涕导致中耳压力改变。
3、咽喉不适
咽喉干痒、疼痛或异物感也是春季感冒的典型表现。病毒侵袭咽喉部黏膜可引发局部炎症反应，可遵医嘱使用西瓜霜清咽含片、银黄含化片等药物缓解。日常应避免辛辣刺激性食物，多饮用温水，用淡盐水漱口有助于减轻症状。
4、轻微乏力
感冒早期可能出现精神不振、肌肉酸痛等全身症状，这是机体免疫系统激活的正常反应。应保证充足休息，避免剧烈运动，适当补充维生素C增强抵抗力。症状严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物。
5、低热
部分患者可出现37.3-38℃的低热，提示机体正在进行免疫防御。测量体温时可使用电子体温计进行腋下测温。体温不超过38.5℃时可先用温水擦浴等物理降温，高热不退需及时就医。注意监测体温变化，防止出现热性惊厥等并发症。
春季感冒期间应保持室内通风换气，每天开窗2-3次，每次30分钟。饮食宜清淡易消化，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。注意适当增减衣物，避免忽冷忽热。感冒具有自限性，若症状持续加重或出现呼吸困难、持续高热等情况，应及时就医明确诊断。患者应佩戴口罩，避免交叉感染，打喷嚏时注意捂住口鼻，使用后的纸巾应及时处理。
