春季感冒主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状，可通过休息、对症用药、物理干预等方式缓解。春季感冒通常由病毒引起，常见鼻病毒、冠状病毒等，与气温变化、免疫力下降等因素有关。
1、鼻塞流涕
春季感冒早期常出现清水样鼻涕，伴随鼻黏膜充血。病毒感染导致炎症因子释放，引发鼻腔分泌物增多。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状，伴发热时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、酚麻美敏混悬液等对症药物，或使用布洛芬缓释胶囊退热。
2、咽干咳嗽
病毒感染咽喉黏膜后易引发刺激性干咳，伴随咽部异物感。喉咙发痒时避免用力清嗓，可用温盐水漱口缓解炎症。若咳嗽持续加重伴黄痰，可能合并细菌感染，需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸氨溴索口服溶液等药物。
3、头痛乏力
病毒毒素入血会引发全身症状，表现为前额或太阳穴胀痛，伴随肌肉酸痛。保证每日7小时睡眠有助于恢复，体温超过38.5℃时可用对乙酰氨基酚片退热。注意与流感鉴别，流感多突发高热且全身症状更显著。
4、胃肠不适
部分感冒病毒可能侵袭胃肠黏膜，引起轻度腹泻或食欲减退。选择易消化的粥类、面条等食物，腹泻时补充口服补液盐。排除诺如病毒等特异性感染后，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
5、继发症状
病程超过1周仍持续发热，或出现胸闷气促、耳痛等症状时，需警惕合并肺炎、中耳炎等并发症。感冒症状持续加重时应完善血常规检查，细菌性并发症需使用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。
春季感冒期间宜保持每天饮水1500毫升以上，卧室湿度维持在50%左右有助于呼吸道黏膜修复。饮食选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。症状轻微者可通过蒸汽吸入缓解鼻塞，但出现高热不退、意识模糊等表现须立即就医。恢复期应避免剧烈运动，逐步增加活动量以防心肌损伤。
