春季过敏原主要有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑和昆虫叮咬等。春季气温回升、植物授粉活跃，环境中过敏原浓度显著升高，易诱发过敏性鼻炎、结膜炎或哮喘等症状。
1、花粉
树木、杂草及禾本科植物的花粉是春季主要过敏原，桦树、杨树、梧桐等树木花粉在3-5月扩散，粒径20-60微米的花粉颗粒可通过呼吸道引发过敏反应。典型症状包括阵发性打喷嚏、清水样鼻涕和眼部瘙痒，过敏体质人群外出建议佩戴防花粉口罩。
2、尘螨
室内尘螨及其排泄物是全年性过敏原，春季潮湿气候促进其繁殖。尘螨喜栖息于床垫、地毯及毛绒玩具，接触后易引起夜间咳嗽、晨起鼻塞等表现。降低室内湿度至50%以下、每周高温清洗床上用品可减少暴露。
3、霉菌
雨季后墙体、枯叶堆等潮湿环境易滋生链格孢霉、曲霉菌等霉菌孢子，其微小颗粒可随空气流动。吸入后可能诱发喘息或皮肤荨麻疹，地下室等密闭空间需加强通风，室内可使用除湿机控制湿度。
4、动物皮屑
宠物脱落的皮屑、唾液蛋白在春季换毛期浓度增高，猫过敏原Feld1蛋白稳定性极强，可附着在衣物上传播。接触后可能引发面部肿胀或呼吸困难，建议过敏者避免直接接触动物，使用空气净化器过滤悬浮颗粒。
5、昆虫叮咬
蜜蜂、马蜂等昆虫在春季活动频繁，其毒液中的磷脂酶A2等成分可能引起速发型过敏反应。局部表现为红肿热痛，严重者可发生喉头水肿，户外活动应避免使用花香类化妆品，随身携带抗组胺药物应急。
春季过敏防护需采取综合措施，过敏体质者应减少上午花粉高峰时段外出，回家后及时冲洗鼻腔和更换衣物。保持居住环境干燥清洁，定期清洗空调滤网。若出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医进行过敏原检测，遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制症状。日常可补充维生素C和益生菌调节免疫功能，但需注意部分保健品可能含有致敏成分。
