春季感冒（急性上呼吸道感染）期间可通过血常规、C反应蛋白、呼吸道病毒抗原检测等检查辅助诊断，饮食疗法需以清淡易消化、富含维生素C和优质蛋白的食物为主。
1、血常规
血常规能判断感染类型。病毒性感冒多表现为白细胞正常或降低；细菌感染可能出现白细胞升高。患者可能伴随发热、咽痛等症状，建议遵医嘱使用连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等药物缓解症状。
2、C反应蛋白
CRP水平升高常提示细菌感染或炎症反应。若合并咳嗽、黄痰等症状，可能与继发细菌感染有关，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。
3、呼吸道病毒抗原检测
通过鼻咽拭子筛查流感病毒、腺病毒等病原体。若确诊流感，可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物，同时需注意隔离休息。
4、清淡易消化食物
推荐粥类、蒸蛋、软面条等减少胃肠负担。避免辛辣油腻食物刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。症状严重时可少食多餐。
5、维生素C与优质蛋白
西蓝花、猕猴桃等补充维生素C增强免疫力；鸡蛋、鱼肉提供优质蛋白促进修复。避免过量进食生冷瓜果导致胃肠不适。
感冒期间需每日饮水1500-2000毫升，保持室内空气流通。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，或血常规异常指标持续3天未改善，须及时复查。饮食调理应与药物治疗相结合，避免依赖单一疗法延误病情。
