春季感冒常见症状主要有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、发热头痛、肌肉酸痛、乏力嗜睡等。
1、鼻塞流涕
鼻黏膜受病毒刺激后充血水肿，导致鼻腔通气受阻，可能出现清水样或黏稠鼻涕。部分患者伴随打喷嚏，与组胺释放引起的鼻部过敏反应有关。生理性鼻塞可通过热蒸汽熏吸缓解，病理性鼻塞可能与鼻窦炎相关，表现为黄绿色脓涕，需遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等减充血剂。
2、咽痛咳嗽
病毒侵袭上呼吸道黏膜引发炎症反应，常出现咽部干痒、灼热感，咳嗽初期多为干咳，后期可能转为有痰。若合并细菌感染可出现咽部脓苔，需配合使用银黄含化片等药物。持续性剧烈咳嗽需警惕支气管炎，可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳。
3、发热头痛
机体免疫应答导致体温调节中枢紊乱，通常为37.5-38.5℃低热，伴随前额或太阳穴胀痛。儿童可能出现高热惊厥，可物理降温配合布洛芬混悬液退热。持续高热伴剧烈呕吐需排除脑膜炎，应紧急就医。
4、肌肉酸痛
病毒血症引发乳酸堆积及炎症因子释放，多表现为四肢及腰背部酸胀。普通感冒的肌痛通常3天内缓解，若出现进行性加重的全身肌肉无力，需鉴别流感病毒引起的横纹肌溶解症。
5、乏力嗜睡
能量消耗增加及细胞代谢紊乱导致倦怠感，可能出现日间嗜睡但夜间睡眠质量下降。建议保持每天8小时卧床休息，若乏力持续2周以上合并心悸，需检查心肌酶排除病毒性心肌炎。
春季感冒期间应保持每天饮水1500毫升以上，摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。居室湿度建议维持在50%-60%，每日开窗通风2-3次。出现呼吸急促、持续高热不退或精神萎靡等预警症状时须立即就医，老年人与慢性病患者需密切监测血氧饱和度。
