春季感冒一般是指由多种病毒引起的急性上呼吸道感染，在春季气温变化大、病毒活跃时更易发生。春季感冒可能由免疫力下降、季节转换适应性差、病毒感染、接触传染源、过敏反应等原因引起，通常表现为鼻塞流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰、头痛发热、全身乏力等症状。
一、免疫力下降
春季气温波动较大，容易导致机体免疫调节功能紊乱。可适当补充维生素C和蛋白质，保持规律作息，每日饮用温水1.5-2升。保证每日7-8小时睡眠，适当进行快走、太极拳等温和运动。
二、季节转换适应性差
人体在冬春交替时对温度变化的适应能力较弱。建议外出时注意增减衣物，避免出汗后受凉。保持室内空气流通，使用加湿器维持50%左右湿度。出现畏寒症状时可饮用红糖姜茶驱寒保暖。
三、病毒感染
鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒在春季更易传播。需注意勤洗手、戴口罩，避免用手接触口鼻眼。室内可使用空气消毒机，对门把手等高频接触物品定期消毒。接触患者后应及时更换衣物。
四、接触传染源
春季人员聚集增加病毒传播风险。在商场、车站等公共场所应保持1米社交距离。出现打喷嚏时应使用纸巾遮掩，妥善处理污染物。患病期间应居家隔离，避免交叉感染。
五、过敏反应
春季花粉、尘螨等过敏原增多可诱发类似感冒症状。过敏性鼻炎患者外出可佩戴防护口罩，回家后及时清洗鼻腔。卧室定期除螨，每周用60℃以上热水清洗床品。症状持续可遵医嘱使用氯雷他定片等抗组胺药物。
