春季过敏可通过针灸疗法缓解。针灸主要通过刺激特定穴位调节免疫、改善过敏症状，常用穴位有风池、合谷、足三里等。治疗需由专业中医师操作，建议配合中药内服及避免过敏原接触。
1、风池穴
风池穴位于颈后两侧发际凹陷处，属足少阳胆经。针刺该穴有助于疏散风邪、宣通鼻窍，对过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕效果显著。临床常配合迎香穴使用，治疗时需注意避免深刺以防伤及椎动脉。
2、合谷穴
合谷穴在手背第一二掌骨间，属手阳明大肠经。针灸此穴可通调肺气、祛风止痒，适用于花粉症导致的皮肤瘙痒症状。孕妇禁用该穴位刺激，操作时以局部酸胀感为宜。
3、足三里
足三里位于膝盖下三寸胫骨外侧，属足阳明胃经。长期艾灸此穴能健脾益气、增强卫外功能，预防季节性过敏发作。每周灸治2-3次，每次15-20分钟为宜，皮肤破损者禁用。
4、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。针刺该穴可宣肺平喘，改善过敏性哮喘的胸闷气促。操作需严格消毒，背部穴位不宜留针过久，治疗后注意保暖。
5、耳穴疗法
耳部取肺、内鼻、肾上腺等反应点进行压豆或针刺，能调节过敏体质。该方法操作简便安全，适合儿童患者，但需每日按压3-5次以维持刺激量，耳部皮肤感染者应暂停使用。
春季过敏患者进行针灸治疗期间，建议穿着棉质衣物减少皮肤刺激，室内使用空气净化器降低过敏原浓度。每日用生理盐水冲洗鼻腔，饮食避免海鲜等发物。过敏季节前1个月开始预防性针灸效果更佳，若出现严重皮肤红肿或呼吸困难需立即停用针灸并就医。保持规律作息与适度运动有助于增强体质，减少过敏复发概率。
