春季感冒可能由风寒或风热引起，具体原因与气候特点、个人体质等因素相关。风寒感冒多因受凉导致，风热感冒常与温热环境或体内积热有关。
1、受凉
春季早晚温差较大，若不注意保暖，寒气侵袭体表可引发风寒感冒。典型表现为畏寒怕冷、鼻塞流清涕、头痛无汗等症状。可通过增添衣物、饮用姜汤等方式驱散寒气。
2、风邪入侵
春季多风，风邪易携带寒热病邪侵入人体。当风邪与寒气结合时表现为风寒证，与热气结合时则形成风热证。外出时佩戴口罩、避免迎风久站可降低风险。
3、体内积热
冬季长期饮食油腻或熬夜可能导致体内积热，入春后阳气升发时易转化为风热感冒。多见咽痛红肿、咳黄痰、口渴喜饮等症状。适量饮用菊花茶、保持充足睡眠有助于清热。
4、免疫低下
季节交替时人体免疫力下降，呼吸道黏膜防御功能减弱。风寒或风热邪气乘虚而入均可致病。规律作息、补充维生素C可增强抵抗力。
5、病毒感染
流感病毒、鼻病毒等病原体在春季活跃传播，可能诱发风寒或风热型感冒。风寒证多由冠状病毒引起，风热证常见于腺病毒感染。确诊需结合血常规等检查。
预防春季感冒需注意适时增减衣物，保持居室通风，避免人群密集场所。饮食宜清淡，可适量食用白萝卜、梨子等润肺食物。若出现持续高热、胸闷气促等严重症状，应及时就医明确感冒类型，风寒证可遵医嘱使用感冒清热颗粒，风热证适用银翘解毒片等药物。
