春季过敏性鼻炎的临床症状通常在6月前后逐渐好转，7月多可自行缓解。该症状与花粉浓度高峰期直接相关，当环境过敏原减少后症状自然减轻。
我国大部分地区春季花粉浓度从3月开始上升，4月达到峰值，5月底后显著下降。树木花粉是主要过敏原，北方地区杨树、柳树在3-4月散粉，柏树、桦树集中在4-5月，南方地区樟树、法国梧桐多在2-4月传粉。当这些植物的传粉期结束后，空气中花粉浓度可下降数十倍，鼻黏膜受到的刺激随之减弱。患者典型表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒症状减轻，鼻塞程度改善，夜间因鼻塞觉醒次数减少。环境控制是根本改善方式，花粉季需保持门窗关闭，外出佩戴防花粉口罩，回家后及时清洗鼻腔。
过敏性鼻炎存在明显个体差异，约15%患者可能因持续性过敏原暴露或并发鼻窦炎导致病程延长。这部分人群在花粉季结束后仍会间断发作，可能与尘螨、霉菌等常年性过敏原有关。尘螨在湿度较高的夏季更易繁殖，空调房内尘螨浓度往往是室外的2-5倍。长期鼻黏膜炎症还可能引发黏膜高反应性，即非过敏因素如冷空气、烟雾等也能诱发症状。对于这类患者，仅依赖季节变化难以完全缓解，需规范使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂持续治疗2-4周，必要时联合口服抗组胺药如氯雷他定片。
花粉季节结束后建议进行过敏原检测，尘螨阳性者可考虑脱敏治疗。日常保持居室湿度50%以下，每周用60℃热水清洗寝具，空调滤网每月清洗。适当补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能，但应避免盲目服用宣称抗过敏的保健品。
