春季感冒可能是风寒感冒也可能是风热感冒，具体需结合症状判断，主要表现为恶寒重发热轻、流清涕属风寒；发热重恶寒轻、咽喉肿痛属风热。
一、风寒感冒
风寒感冒多因受凉引起，常见症状包括明显怕冷、轻微发热、无汗头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。风寒侵袭肌表导致毛孔收缩，中医治疗以辛温解表为主，可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药，服药后建议喝热粥助药力发挥。风寒期间避免生冷食物，可适量饮用姜糖水。风寒感冒症状轻时通过增加衣物、热水泡脚等方式可能缓解。
二、风热感冒
风热感冒多见于温度变化大的春季，典型症状为明显发热、轻微怕风、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、咳嗽痰黄黏稠。风热之邪犯表导致毛孔开泄，中医治疗需辛凉解表，常用银翘解毒片、桑菊感冒片等药物。风热期间需保持室内通风，多饮温水，咽喉肿痛时可含服西瓜霜含片。风热感冒症状持续加重可能引发扁桃体炎等并发症。
春季温差变化大时要注意及时增减衣物，保持作息规律。感冒期间饮食宜清淡易消化，风寒型可适量食用葱姜等辛温食材，风热型建议多吃梨子、白萝卜等清热食物。无论风寒风热，出现高热不退、呼吸困难等症状都需及时就医。日常适度锻炼增强体质，注意手部卫生可降低感冒发生概率。若自行用药3天后症状无缓解，建议到中医科或呼吸内科就诊明确证型。
