春季过敏性鼻炎的病程因人而异，通常可持续7-30天。症状持续时间主要取决于过敏原接触情况、个人体质及治疗干预效果。
春季过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜引发，典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。大多数患者在脱离过敏环境或接受规范治疗后，症状可在1-2周内明显缓解。轻症患者仅需做好鼻腔冲洗、佩戴口罩等防护措施，症状往往呈间歇性发作，单次持续时间较短。中重度患者若未及时使用抗组胺药物或鼻用激素，症状可能持续3周以上，部分合并过敏性结膜炎者甚至会迁延至整个花粉季。环境因素对病程影响显著，持续暴露于高浓度花粉环境中会使恢复期延长，而阴雨天气因花粉浓度降低，症状多会暂时减轻。规律用药可缩短50%以上的症状持续时间，但完全停止接触过敏原仍是根治关键。对于病程超过1个月或反复发作者，需排查是否存在持续性过敏原暴露或合并鼻窦炎等并发症。
春季过敏性鼻炎患者应每日监测花粉浓度预报，在花粉高峰期关闭门窗并使用空气净化器。外出佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后立即清洗面部及鼻腔。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。症状持续不缓解或伴随哮喘发作时，应及时进行过敏原检测及免疫治疗评估。
