春季过敏高发季通常是3月至5月。春季过敏可能由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，常表现为鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等症状。
3月至5月是春季过敏的高发时段，此时气温回升，植物开始大量繁殖，花粉浓度明显增加。树木如杨树、柳树等在3月至4月释放花粉，草类植物则在4月至5月达到花粉高峰。这些花粉颗粒漂浮在空气中，容易诱发过敏反应。另外，春季气候湿润，室内外尘螨和霉菌也更容易繁殖，进一步加重过敏症状。春季过敏的主要表现包括频繁打喷嚏、鼻塞、眼睛发红或发痒、皮肤出现红疹等。对花粉过敏的人群，户外活动后症状可能更加明显。部分人还会出现咳嗽或呼吸不畅的情况，严重时可能诱发哮喘。对于尘螨或霉菌过敏者，室内环境中的过敏原会持续刺激呼吸道或皮肤，导致症状反复发作。预防春季过敏需减少接触过敏原，必要时可使用抗过敏药物缓解症状。
春季过敏者外出时可佩戴口罩或防护眼镜，减少吸入或接触花粉的概率。回家后及时更换衣物并洗脸漱口，避免过敏原残留。室内保持通风干燥，定期清洁床上用品和地毯，降低尘螨和霉菌的滋生。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行过敏原检测和专业治疗。
