春季过敏性鼻炎的恢复周期通常为7-14天，具体时间与过敏原暴露程度、个人免疫状态及治疗干预效果有关。
过敏性鼻炎在接触花粉、尘螨等过敏原后可能反复发作。部分患者在脱离过敏环境后7天内症状可自行缓解，尤其是轻微鼻痒、喷嚏或少量清水样鼻涕者。若同时规范使用抗组胺药如氯雷他定片、鼻喷激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物干预，症状缓解时间可能缩短至3-5天。但持续暴露于高浓度杨絮、柳絮等春季过敏原时，症状可能延续至14天或更久。合并鼻腔黏膜充血严重者或伴随过敏性结膜炎时，恢复期通常需要配合生理盐水冲洗鼻腔、避免揉眼等护理措施。恢复期间二次接触过敏原可能导致症状反复，建议通过佩戴口罩、关闭门窗等方式减少暴露。
建议患者在症状初期记录每日过敏原接触史与症状变化，室内使用空气净化设备并定期清洗纺织物。若病程超过3周或出现黄脓涕、头痛等表现，需警惕合并细菌性鼻窦炎可能，应及时进行鼻内镜或过敏原检测。既往有哮喘病史者发作期间应监测呼气峰流速值，必要时联合白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片预防下呼吸道症状加重。
