春季过敏性鼻炎的高峰期通常在3-5月，具体与当地植物花期及花粉浓度相关。
春季过敏性鼻炎主要因树木及草本植物花粉传播引发，北方地区榆树、杨树等早春植物多在3月中下旬至4月初进入盛花期，花粉飘散量显著上升。南方地区因气候温暖，柏科植物可能提前至2月下旬释放花粉。4月中旬至5月多数地区迎来禾本科植物花粉期，与春季风沙天气叠加时易加重症状。过敏体质人群在花粉季外出时建议佩戴防花粉口罩，关闭车窗及门窗以减少接触。居家可使用空气净化设备，每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，及时更换外出衣物。若出现持续喷嚏、鼻塞或眼痒症状，需在医生指导下使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制。
除花粉外，春季温差变化大可能导致鼻黏膜血管收缩异常，尘螨在潮湿环境下繁殖加速也会诱发症状。建议加强室内清洁，每周用60℃以上热水清洗床品，保持湿度在50%以下。饮食上避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C及欧米伽3脂肪酸。如症状持续超过2周或伴随哮喘发作，应及时前往变态反应科进行过敏原检测及特异性免疫治疗。
