春季过敏高发季节一般为3月至5月，具体时间会因地域气候差异略有波动。
北方地区春季过敏高发期通常集中在3月中下旬至5月上旬。气温回升导致植物花粉开始大面积飘散，杨柳絮等过敏原增多，这段时间过敏症状最为明显。花粉浓度在4月达到峰值，过敏性鼻炎、结膜炎等疾病就诊量显著上升。南方地区因气候温暖，花粉季节可能提前至2月末开始，持续到4月中旬结束。沿海城市潮湿环境还容易滋生霉菌，加重过敏反应。除自然因素外，春季沙尘天气与雾霾也会刺激呼吸道，诱发或加重过敏症状。室内尘螨在换季时活跃度增加，与室外过敏原形成双重刺激。过敏体质人群在这段时间需加强防护，减少户外活动时间，外出佩戴口罩和护目镜。
对花粉过敏者可在医生指导下提前1-2周使用抗组胺药物预防，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等。保持居所清洁通风但避免开窗过久，定期清洗窗帘和床品有助于减少尘螨。过敏急性发作时可使用生理盐水冲洗鼻腔，冷敷眼睑缓解瘙痒。如出现持续咳嗽、喘息等气道高反应症状，应及时到变态反应科或呼吸内科就诊评估。
