春季过敏性鼻炎症状通常持续2-4周，具体时间与过敏原接触频率、个人免疫状态及干预措施有关。
季节性过敏性鼻炎在脱离过敏原后症状可逐渐缓解，但若持续暴露于花粉等过敏原环境中，症状可能反复发作。多数患者通过规范使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、抗组胺药物如氯雷他定片，配合生理盐水鼻腔冲洗，可在1-3周内明显改善鼻塞、流涕等症状。部分合并哮喘或特应性体质者病程可能延长，需要同时控制气道高反应性。过敏性鼻炎发作期间应避免接触已知过敏原，保持居室空气清洁，外出佩戴防花粉口罩。急性期过后仍建议继续维护鼻腔黏膜屏障功能，定期用海盐水喷雾护理，降低黏膜敏感度。
春季过敏性鼻炎患者可每日监测花粉浓度预报，在高浓度时段减少户外活动。室内可使用空气净化设备，定期更换空调滤网，床单被套建议每周用60℃以上热水清洗。症状持续超过1个月或出现黄脓涕、头痛等表现时，需排查是否合并鼻窦炎。日常可适量补充维生素C和益生菌，有研究显示其可能帮助调节免疫平衡，但具体效果存在个体差异。
