春季过敏应避免什么季节

春季过敏应避免接触花粉、尘螨、霉菌等过敏原，同时减少在干燥多风、气温波动大的季节外出活动。

建议过敏体质人群记录症状发作时间，监测当地花粉浓度预报，提前采取防护措施。日常饮食可适当补充维生素C、Omega-3脂肪酸等具有抗炎作用的营养素，避免食用辛辣刺激食物。症状持续或加重时需及时就医，在医生指导下使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，或布地奈德鼻喷雾剂等局部激素类药物进行规范治疗。