春季过敏一般在5月中旬后逐渐缓解，6月份是过敏症状最轻的时段。春季过敏可能与花粉、尘螨、霉菌等过敏原暴露减少有关。
春季过敏通常从3月开始出现症状，随着气温升高和植物传粉活动增加，4月达到高峰。进入5月后，树木花粉浓度明显下降，草本植物花粉成为主要过敏原，但总体致敏性较弱。6月多数地区植被生长进入稳定期，空气中飘散的过敏原颗粒显著减少，过敏症状自然减轻。春季过敏持续时间与地理环境密切相关。北方地区因回暖较晚，过敏季可能延续至6月下旬；南方温暖潮湿区域可能因霉菌滋生导致过敏期延长。建议过敏人群在症状缓解后仍保持2-4周防护措施，避免接触残余过敏原诱发反复发作。
过敏症状缓解后建议继续穿着长袖衣物减少皮肤暴露，使用防雾霾口罩阻隔残留过敏原。保持居所通风干燥，每周用55℃以上热水清洗床品。增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物摄入，帮助修复过敏导致的黏膜损伤。症状完全消失1个月后，可尝试逐步减少抗组胺药物使用，但仍需随身携带应急药物。
