春季过敏高发期通常为3-5月，具体时间与植物花粉传播周期及地理位置密切相关。
春季过敏主要由树木、花草等植物释放的花粉引发，不同植物花粉散布时间存在差异。在我国北方地区，杨树、柳树等早春植物常在3月中下旬开始传播花粉，4月达到峰值；而南方地区因气候温暖，柏树、梧桐等植物可能提前至2月底释放花粉，5月逐渐减少。其次，尘螨、霉菌等室内过敏原在潮湿春季也较活跃，可能加重过敏反应。过敏体质者在此期间易出现鼻塞、流涕、眼部瘙痒等症状，症状严重程度与花粉浓度呈正相关，通常晴朗多风天气花粉扩散更明显。此外，城市绿化植被种类差异会导致部分地区高发期略有波动，如种植大量桦树的区域可能集中在4月高发。
过敏体质人群在高发期应减少户外活动，外出时佩戴防花粉口罩及护目镜，关闭车窗与门窗以减少花粉接触。每日用生理盐水清洗鼻腔可缓解症状，床单被罩每周用60℃以上热水清洗以杀灭尘螨。若出现严重过敏反应如呼吸困难，需及时就医进行抗组胺药物或脱敏治疗。
