春季过敏高发季节通常为3月至5月，具体时间与地域气候、花粉浓度等因素相关。
我国多数地区春季过敏高发期集中于3月中旬至5月上旬。北方地区因气候干燥、植被复苏较晚，过敏季可能延迟至4月初开始；南方温暖潮湿地区花粉释放较早，部分区域2月下旬即可出现过敏症状。树木花粉是春季主要致敏原，北方以杨树、柳树、桦树花粉为主，南方常见樟树、梧桐树花粉。花粉浓度在晴朗多风的天气达到峰值，雨天则暂时缓解。除花粉外，春季温差变化大时尘螨活性增强，霉菌孢子随湿度升高增殖，这些过敏原可能加重症状。过敏性鼻炎患者可出现鼻痒、喷嚏、清水样涕，过敏性结膜炎表现为眼红、眼痒、流泪，皮肤过敏常见荨麻疹或湿疹加重。
高发季节需注意关闭门窗减少花粉进入，外出佩戴防花粉口罩及护目镜，回家后及时清洗鼻腔和面部。卧室避免放置毛绒玩具及地毯，每周用60℃热水清洗床品。饮食宜清淡，适量补充维生素C及欧米伽3脂肪酸。如出现哮喘发作、呼吸困难等严重反应，应立即就医。
