春季过敏一般需要7-30天才能缓解，具体持续时间与过敏原接触程度、个体免疫状态以及治疗介入时机有关。
春季过敏主要表现为鼻塞、流涕、眼痒或皮肤红斑等症状，多数患者在脱离过敏原并规范使用抗组胺药物后，7-14天内症状可显著改善。部分人群因持续暴露于花粉、尘螨等过敏环境中，症状可能反复发作，但通过鼻腔冲洗、环境控制等辅助措施，通常在3周内逐渐消退。若合并哮喘或特应性皮炎等基础疾病，机体高反应性可能延长病程至1个月，这类患者需在医生指导下联合使用吸入性糖皮质激素或免疫调节剂。测量血清特异性IgE抗体有助于评估过敏程度，对于反复发作超过4周的患者，建议进行过敏原筛查和脱敏治疗评估。
过敏发作期应保持室内空气净化，减少上午花粉浓度高峰时段外出。饮食上避免海鲜、芒果等易致敏食物，可适量补充维生素C和益生菌。鼻腔使用生理性海水喷雾有助于清除过敏原，衣物建议选择纯棉材质并勤换洗。若出现呼吸困难或全身性荨麻疹等严重症状，须立即就医。
