春季过敏性鼻炎的症状在避免接触过敏原并规范治疗后，1-4周内可逐渐好转。具体恢复时间与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。
轻症患者仅出现阵发性喷嚏、清水样涕和鼻痒，脱离花粉等过敏原环境后，配合抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等治疗，症状多在1-2周缓解。多数患者属中度症状，表现为持续性鼻塞、嗅觉减退，需联合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，并坚持生理盐水冲洗鼻腔，通常需要2-3周症状明显减轻。部分患者合并过敏性结膜炎或下气道反应，如眼红眼痒、咳嗽胸闷，需增加白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片，同时避免冷空气及尘螨刺激，恢复时间可能延长至3-4周。
日常应减少户外活动尤其花粉浓度高的时段，佩戴口罩及防护眼镜，室内使用空气净化器。饮食宜清淡，避免辛辣海鲜等诱发组胺释放的食物，适当补充维生素C和益生菌调节免疫。如症状反复超过4周或伴发热脓涕，可能合并细菌感染，需耳鼻喉科进一步检查。
