春季过敏高发季节是什么时候发生的

春季过敏高发季节通常发生在3月至5月，与花粉、尘螨等过敏原浓度升高有关。

出现频繁打喷嚏、眼痒鼻塞等症状时，建议减少外出并关闭门窗，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。外出可佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗面部及更换衣物。饮食上避免海鲜、辛辣食物等可能加重过敏反应的食材，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫平衡。症状持续或加重应及时到变态反应科或呼吸内科就诊，完善过敏原检测后针对性治疗。