春季过敏高发季节一般为3-5月，具体时间可能因地区气候差异略有波动。
春季过敏主要指花粉过敏，在北方地区，3月树木开始传粉，杨柳絮在4月达到高峰，5月草本植物花粉浓度上升；南方回暖较早，2月底可能已进入过敏季，但整体仍集中于3-5月。过敏症状通常伴随鼻痒、喷嚏、眼结膜充血等表现，与空气中飘散的花粉、尘螨等致敏原浓度直接相关。气温回升促使植物集中授粉，干燥多风天气更易导致过敏原扩散，这段时期过敏性鼻炎、结膜炎就诊量明显增加。室内外过敏原浓度监测显示，大多数地区春季过敏原负荷在4月达到峰值，部分温带区域可持续至6月初。过敏人群在此期间需减少户外活动，关闭车窗和室内门窗，外出佩戴防花粉口罩。
建议过敏体质者在季节来临前2周开始预防性用药，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，出现症状及时就医。日常保持居室清洁，使用空气净化器，避免晾晒衣物时沾染花粉，饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
