春季过敏性鼻炎的病程通常为1-3个月，具体持续时间与过敏原接触情况、个体免疫状态以及治疗及时性相关。
春季过敏性鼻炎患者若未持续接触花粉、尘螨等过敏原，且及时使用鼻用糖皮质激素喷剂如布地奈德鼻喷雾剂或口服抗组胺药如氯雷他定片，症状可能在1-2周内缓解。季节性过敏原消散后，多数患者症状会逐渐减轻。对于未接受规范治疗或长期暴露于过敏环境者，鼻黏膜持续充血可能导致症状反复，可能延长至整个花粉季约2-3个月。部分患者伴随鼻息肉或哮喘等并发症时，恢复周期会更长，需联合白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等药物控制。过敏体质人群可能出现年度性复发，次年同期可能再次发作。
建议过敏季节减少外出活动，外出时佩戴防花粉口罩，室内使用空气净化设备。每日用生理盐水冲洗鼻腔可减少过敏原沉积，饮食上避免辛辣刺激食物加重黏膜水肿。若症状持续超过2周无改善或出现头疼、耳闷等表现，需及时就诊调整治疗方案。
