春季过敏一般持续7-30天，具体时长与过敏原接触情况、个人体质和防护措施有关。
短时间接触过敏原且及时隔离的情况下，症状可能7-10天消退。这一时期表现为轻微鼻塞、打喷嚏或皮肤瘙痒，脱离过敏环境并使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂后，症状可较快缓解。中重度过敏者若持续暴露于花粉、尘螨等环境中，症状可能延长至15-20天，伴随眼结膜充血、持续性咳嗽甚至胸闷，此时需联合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片控制炎症反应。部分合并过敏性鼻炎或哮喘的患者，病程可能长达30天，需通过环境控制、药物干预和免疫调节等多种方式综合管理。
春季过敏期间应减少外出，关窗使用空气净化器，衣物及时清洗避免花粉残留。饮食上适量增加富含维生素C的西蓝花、柑橘类水果，避免海鲜等易致敏食物。若症状超过30天未缓解或出现呼吸困难，需就医排查是否合并其他疾病。
