春季过敏高发季节一般为3月至5月。过敏反应与花粉、尘螨等过敏原浓度升高有关，这一时期植物传粉活跃，气象条件适宜过敏原扩散。
3月北方地区以树木花粉为主，杨树、柳树等乔木开始散粉，此时干燥多风天气会加剧花粉传播。4月进入春季过敏高峰，榆树、桦树等花粉浓度达到较高水平，同时南方地区草本植物花粉逐渐增多。5月北方乔木花粉减少，但蒿草、葎草等杂草类花粉开始活跃，南方则面临梧桐、悬铃木等植物花粉威胁。除了室外过敏原，春季室内尘螨繁殖加快，加之开窗通风频率增加，过敏症状可能表现为鼻痒、喷嚏、眼结膜充血或喘息。部分人群可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹等接触性过敏反应。
建议过敏体质者关注当地花粉监测预报，外出时佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔和面部。保持室内清洁，定期更换床单被罩并使用除螨设备。如症状持续加重，应及时进行过敏原检测并遵医嘱使用抗组胺药物。
