春季过敏季节主要集中在3-5月，具体时间与当地花粉浓度、气候条件等因素有关。
春季过敏通常由树木、花草等植物释放的花粉引发。树木花粉多在3-4月达到高峰，如杨树、柳树、桦树等会在早春率先产生花粉；而4-5月则以草本植物花粉为主，如艾蒿、蒲公英等。气候干燥、风力较强的天气会加速花粉传播，加重过敏症状。不同地区因植被种类和花期差异，过敏季节可能略有偏移。
春季过敏常表现为打喷嚏、鼻塞、眼睛发痒、皮肤红斑等症状。过敏体质人群需减少外出，尤其避免在风力较大时前往公园、郊外等植被密集区域。外出时佩戴防花粉口罩和眼镜，回家后及时更换衣物并清洗面部和鼻腔。室内可使用空气净化器降低花粉浓度，定期清洗床上用品和窗帘。若症状持续加重或出现喘息、呼吸困难等表现，应尽快就医评估是否需药物干预。
