春季过敏一般持续7-30天，具体时长与过敏原接触情况、免疫反应强度及干预措施有关。
春季过敏通常由花粉、尘螨等过敏原触发，初期可能表现为打喷嚏、眼痒等症状。过敏反应轻时症状持续7-10天，减少户外活动并使用抗组胺药物可缩短病程。过敏反应明显时症状可能延续15-20天，需结合鼻腔冲洗和局部激素治疗。严重过敏体质者症状可能长达30天，甚至伴随哮喘发作，此时需进行环境控制和免疫调节治疗。过敏持续时间与个体差异密切相关，儿童和老年人病程可能更长。
建议过敏高发季节减少外出，关闭门窗并使用空气净化器。外出时佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洁皮肤和鼻腔。饮食上可增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，避免辛辣刺激食物。如症状超过1个月未缓解或出现呼吸困难，需及时就医排查其他病因。
