春季过敏一般持续7-30天，具体时间与过敏原接触情况、个体免疫反应强度等因素有关。
在花粉浓度较高的环境中，若持续接触过敏原，症状可能维持2-4周。鼻塞、流涕、眼痒等典型症状通常在脱离过敏原后逐渐减轻，1-2周内恢复正常。部分人群存在鼻黏膜高敏感性，可能因温度变化或刺激物接触导致症状反复，病程可延长至3-4周。皮肤接触性过敏反应如荨麻疹多在1-3周消退，但再次接触致敏物质会重新诱发症状。合并过敏性结膜炎者，眼部充血和异物感一般随鼻部症状同步缓解。
建议外出时佩戴口罩防护，回家后及时清洗鼻腔和面部。保持室内湿度在40%-60%，定期清洁床品以减少尘螨积聚。如症状超过一个月无缓解或出现喘息、胸闷等表现，需排查是否并发过敏性哮喘或其他呼吸系统疾病。
