乳腺检查主要包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像、临床乳腺检查、乳腺穿刺活检等。这些检查方法各有特点，适用于不同年龄段和不同情况的患者。
1、乳腺超声
乳腺超声是一种无辐射、无创伤的检查方法，适用于各年龄段女性，尤其是年轻女性或致密型乳腺患者。超声可以清晰显示乳腺的层次结构，能够准确判断肿块的位置、大小、形态及与周围组织的关系。对于囊性和实性肿块的鉴别诊断具有重要意义。超声检查可以动态观察肿块的弹性及血流情况，为临床诊断提供更多信息。
2、乳腺X线摄影
乳腺X线摄影即钼靶检查，是乳腺癌筛查的重要手段，特别适合40岁以上的女性。钼靶能够发现临床触诊阴性的微小钙化灶，对早期乳腺癌的诊断具有重要价值。检查时会使用专用设备对乳腺组织进行适度压迫后拍摄X线片，可能会有轻微不适。该检查对致密型乳腺的分辨力相对较低，通常建议与超声检查结合使用。
3、乳腺磁共振成像
乳腺磁共振成像具有优异的软组织分辨率，不需要使用电离辐射，是评估乳腺病变的高灵敏度检查方法。特别适用于乳腺癌高危人群的筛查、评估乳腺癌病灶范围及植入假体后乳腺的检查。乳腺MRI需要注射对比剂增强扫描，检查时间较长，费用较高，通常不用于初次筛查。
4、临床乳腺检查
临床乳腺检查是由专业医师进行的乳腺体格检查，通过视诊和触诊评估乳腺的情况。虽然该方法简便易行，但对于微小肿块和深部病变的检出率有限，需要结合影像学检查以提高诊断准确性。建议育龄期女性每月进行乳房自检，熟悉自己乳房的正常状态，发现异常及时就医。
5、乳腺穿刺活检
乳腺穿刺活检是确诊乳腺肿块性质的金标准。当影像学检查发现可疑病灶时，可在影像引导下进行粗针穿刺或细针穿刺获取组织样本进行病理检查。穿刺活检可以在门诊进行，创伤小、恢复快，能够明确病理诊断。根据不同的穿刺方式，可能需要局部麻醉后在超声或X线引导下操作。
女性应根据年龄和风险因素制定个性化的乳腺检查方案。20-39岁女性建议每月自检和定期临床检查；40岁以上应每年进行一次乳腺超声和钼靶检查；具有乳腺癌家族史或其他高危因素人群可能需要更频繁的检查。发现乳房出现肿块、皮肤改变、乳头溢液等异常表现时应及时就医。日常注意保持健康生活方式，适度运动，控制体重，减少高脂肪高热量食物摄入，避免长期使用含雌激素产品，这些措施有助于维护乳腺健康。
