骨密度检查通常不会产生有害辐射。骨密度检查主要采用双能X线吸收测定法或超声检测法，前者使用极低剂量X射线，后者则完全无辐射。
双能X线吸收测定法是临床最常用的骨密度检测方式，其辐射剂量约为0.001毫西弗，相当于日常生活中3小时自然本底辐射量，远低于胸部X光片的0.1毫西弗。该技术通过两束不同能量的X射线穿透骨骼，精准测量骨矿物质含量，单次检查的辐射量对人体影响可忽略不计。超声检测法则通过声波传导速度评估骨骼质量，多用于跟骨或指骨检查，适用于孕妇、儿童等特殊人群。两种检测方式均经过国际辐射防护委员会安全认证，常规体检中的年检频率不会造成辐射累积。
建议40岁以上女性、65岁以上男性以及存在骨质疏松高危因素者定期进行骨密度筛查。检查前无须特殊准备，但需去除检测部位的金属物品。若近期接受过钡餐造影或核医学检查，应间隔2-3天再行检测以避免干扰结果。日常可通过补充钙剂、维生素D及负重运动维护骨骼健康。
