产后体检子宫恢复情况主要通过妇科检查、超声检查、血常规检查等方式评估。产后42天是常规复查时间点，需重点关注子宫大小、内膜厚度、恶露排出及盆底肌功能。
1、妇科检查
医生通过双合诊触诊评估子宫位置、大小及压痛情况。正常产后子宫应恢复至孕前状态，位于盆腔中央，质地中等偏硬。若触及子宫偏大、质软或存在压痛，可能提示子宫复旧不全或感染。同时会观察会阴伤口愈合情况，检查宫颈有无裂伤遗留问题。
2、超声检查
经阴道或腹部超声可准确测量子宫三径、内膜厚度及宫腔残留物。产后6周子宫应缩小至长径7-9厘米，内膜厚度不超过10毫米。若发现宫腔积血、胎盘胎膜残留或异常血流信号，需考虑清宫手术或药物治疗，如益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂等。
3、血常规检查
通过血红蛋白、白细胞计数等指标判断是否存在产后贫血或感染。血红蛋白低于110g/L提示贫血，需补充铁剂如琥珀酸亚铁片；白细胞计数超过10×10⁹/L可能合并子宫内膜炎，需使用头孢克肟分散片等抗生素治疗。
4、恶露评估
观察恶露颜色、气味及持续时间。正常恶露由鲜红渐变为淡红、白色，持续4-6周。若恶露突然增多、有臭味或持续超过8周，可能提示宫腔感染或胎盘残留，需结合超声进一步检查，必要时使用甲硝唑阴道泡腾片控制感染。
5、盆底肌检测
采用会阴肌力测试或盆底肌电图评估肌肉收缩力。产后盆底肌力减弱可能导致压力性尿失禁，建议进行凯格尔运动恢复。若检测发现Ⅲ度以上松弛，需考虑盆底康复治疗仪干预。
产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，6周内避免性生活及盆浴。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及补铁食物如动物肝脏，适量活动促进恶露排出。若出现发热、腹痛加剧或异常阴道出血，应立即就医复查。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌。
