体检做肺功能检查前通常需要戒烟24小时以上，但建议提前1-2周戒烟以获得更准确的结果。
肺功能检查通过测量肺部通气、换气功能评估呼吸系统健康状况，而烟草中的有害物质会直接影响检查数据的可靠性。短期戒烟24小时可减少气道黏膜刺激和支气管收缩，但尼古丁等残留物仍可能干扰小气道功能检测。若提前1-2周戒烟，能显著改善气道纤毛运动功能，降低痰液分泌量，使肺活量、一秒钟用力呼气容积等指标更接近真实水平。对于长期吸烟者，戒烟1个月后肺部炎症反应和氧化应激状态会进一步缓解，此时检查结果更具参考价值。
检查前还需避免剧烈运动、饮酒或接触二手烟，穿着宽松衣物配合呼吸动作。若存在慢性咳嗽、呼吸困难等症状，应主动告知医生并结合胸部影像学综合评估。日常可通过腹式呼吸训练、有氧运动帮助肺部功能恢复，饮食中增加西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物。
