高血压体检的基本项目主要有血压测量、血常规检查、尿常规检查、心电图检查、血脂检查等五项。
1、血压测量
血压测量是高血压筛查和诊断的首要项目，通过袖带式血压计测量收缩压和舒张压数值。动态血压监测可记录24小时血压波动，鉴别白大衣高血压或隐匿性高血压。建议测量前静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟干扰。
2、血常规检查
血常规可检测红细胞计数、血红蛋白等指标，评估是否合并贫血或红细胞增多症。这些血液系统异常可能影响血液黏稠度，间接导致血压波动。长期高血压患者还需关注血小板参数，预防血栓风险。
3、尿常规检查
尿常规检查包括尿蛋白、尿糖和尿沉渣分析，可早期发现高血压肾损害。微量白蛋白尿是糖尿病肾病和高血压肾病的早期敏感指标。持续蛋白尿提示肾脏靶器官损害，需及时干预。
4、心电图检查
心电图能检测左心室肥厚、心律失常等心脏改变。长期高血压可导致左心室代偿性肥厚，增加心力衰竭和猝死风险。心电图结合心脏超声可全面评估心脏结构和功能状态。
5、血脂检查
血脂检查包含总胆固醇、低密度脂蛋白等指标，高血压常合并脂代谢异常。血脂异常会加速动脉粥样硬化，与高血压协同增加心脑血管事件风险。血脂达标对高血压患者的综合管理至关重要。
高血压体检后建议保持低盐饮食，每日钠盐摄入控制在5克以下。适量进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期监测家庭血压并记录。如发现血压持续超过140/90毫米汞柱，应及时到心血管内科复查，必要时调整治疗方案。合并糖尿病或肾病患者需更严格控制血压目标值。
