血常规异常可能导致身体疲劳，具体与异常指标类型及其严重程度相关。
血常规包含红细胞、白细胞、血小板等多项指标。当红细胞计数或血红蛋白浓度降低时（如贫血），血液携氧能力下降，机体组织供氧不足，容易引发疲劳乏力感。这种疲劳多表现为活动后加重，伴随面色苍白、头晕等症状。轻度贫血可通过增加富含铁、叶酸的食物（如红肉、深绿叶菜）改善，中重度贫血需查明病因后干预。白细胞异常升高可能与感染相关，此时疲劳多伴随发热、局部炎症反应；而白细胞减少可能影响免疫力，增加感染风险间接导致疲劳。血小板异常通常不会直接引起疲劳，但严重减少时可能引发出血倾向，继发贫血后产生疲劳症状。
除血液系统疾病外，其他疾病导致的代偿性血常规改变也可能与疲劳相关，如慢性肾脏病引起的肾性贫血、肿瘤消耗导致的贫血或白细胞异常等。部分人群体检发现单项指标轻微浮动（如血小板略高或略低）通常无明确病理意义，疲劳症状更可能与睡眠不足、精神压力等非血液因素有关。
建议出现持续疲劳合并血常规异常者就医排查病因，尤其需关注贫血三项、铁代谢、维生素B12等专项检查。日常生活中可保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、瘦肉、蛋黄等造血原料，避免过度节食。同时注意调节作息，保证7-8小时睡眠，适度运动增强体质，但避免剧烈运动加重缺氧症状。
