备孕应进行血常规、尿常规、生殖系统检查、优生五项检查、甲状腺功能检查等具体检查，有助于评估身体状况并降低妊娠风险。
1、血常规
血常规检查可评估血红蛋白、白细胞及血小板水平，排除贫血或感染性疾病。若血红蛋白低于正常值，可能与缺铁性贫血有关，需遵医嘱补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等。白细胞异常升高可能提示感染，需进一步排查病因。
2、尿常规
尿常规能检测泌尿系统健康状况，发现尿路感染或肾脏疾病。尿蛋白阳性可能提示妊娠高血压风险，需监测血压并控制钠盐摄入。尿糖异常需排查糖尿病，可遵医嘱使用胰岛素注射液或二甲双胍片控制血糖。
3、生殖系统检查
女性需进行妇科超声和宫颈TCT检查，筛查子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。男性需做精液分析，评估精子活力和形态。若存在输卵管堵塞，可考虑腹腔镜手术疏通；少精症患者可遵医嘱服用生精胶囊或左卡尼汀口服溶液。
4、优生五项
优生五项包括弓形虫、风疹病毒等病原体检测，阳性结果可能增加胎儿畸形风险。风疹抗体阴性者需接种疫苗后推迟怀孕。弓形虫感染者需使用螺旋霉素片治疗，治愈后再考虑妊娠。
5、甲状腺功能
甲状腺激素水平异常可能影响胎儿智力发育。促甲状腺激素升高提示甲减，需口服左甲状腺素钠片；甲状腺过氧化物酶抗体阳性者需定期复查，避免妊娠期甲减加重。
备孕期间除完善检查外，建议双方提前3个月补充叶酸，每日0.4-0.8毫克，可选用斯利安叶酸片或含叶酸的复合维生素。保持规律作息，每周进行3-5次中等强度运动如快走或游泳，避免接触放射线及有毒化学物质。若检查发现异常指标，应在医生指导下干预后再计划怀孕。
