孕前应进行血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能、TORCH筛查等基本体检项目。这些检查有助于评估准父母的身体状况，排除潜在健康风险，为优生优育提供保障。
1、血常规
血常规检查包括红细胞计数、白细胞计数、血红蛋白等指标，可筛查贫血、感染等问题。贫血可能影响胎儿发育，需提前补充铁剂或调整饮食。检查前无须空腹，但需避免剧烈运动。若发现异常，需进一步排查地中海贫血等遗传性疾病。
2、尿常规
尿常规通过检测蛋白质、糖分、潜血等指标，评估肾脏功能及泌尿系统健康。妊娠期肾脏负担加重，提前发现肾炎或糖尿病可降低妊娠风险。检查需留取中段晨尿，女性应避开月经期。异常结果可能需结合肾功能检查明确诊断。
3、肝功能
肝功能检查涵盖转氨酶、胆红素等指标，可发现肝炎、脂肪肝等疾病。乙肝病毒携带者需评估病毒载量，必要时进行抗病毒治疗以阻断母婴传播。检查前3天需避免饮酒，空腹8小时采血。异常者需完善肝炎病毒标志物检测。
4、甲状腺功能
甲状腺功能检查包括TSH、FT3、FT4等激素水平检测。甲状腺功能亢进或减退均可能导致流产、早产，需提前药物干预。建议所有备孕女性筛查，尤其有甲状腺疾病家族史者。检查需空腹，服药者应告知医生用药情况。
5、TORCH筛查
TORCH筛查针对弓形虫、风疹病毒等病原体抗体检测。孕早期感染可能导致胎儿畸形，阴性者建议接种风疹疫苗，养宠物者需注意弓形虫预防。检查无须空腹，IgM阳性提示近期感染，需推迟受孕。既往感染者需复查抗体滴度。
备孕期间除完成基础体检外，建议双方提前3个月补充叶酸，每日0.4-0.8毫克可预防神经管缺陷。保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动，避免接触辐射和有毒物质。超重者需调整体重至BMI正常范围，吸烟饮酒者至少提前半年戒除。存在慢性疾病者需专科评估控制病情稳定后再受孕。
